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SALUD

Propiedades del té de cáscara de limón

Propiedades medicinales de la infusión de limón

Las propiedades del té de cáscara de limón para la salud son significativas, ya que posee múltiples aplicaciones que favorecen el buen funcionamiento del organismo. El limón es una fruta con la cual se puede realizar diferentes preparaciones, inclusive tisanas, con las cuales aprovecharás al máximo, las propiedades medicinales de la infusión de limón.

El limón es un fruto que posee muchas utilidades en medicina. Sucáscara contiene sustancias beneficiosas para la salud, tales como:

• Aceite esencial con d-limoneno.

• Citroneal.

• Felandreno.

Estas sustancias, sumadas a las ya conocidas vitamina C, ácido cítrico, málico, fórmico, hesperidina, pectinas, entre otras; son ideales para que pruebes preparar un té de cáscara de limón y obtengas beneficios de las propiedades medicinales de su infusión.

• Combate la hinchazón intestinal, disminuyendo la cantidad de gases.

• Favorece la digestión estomacal.

• Descongestiona el hígado.

• Es un desintoxicante natural.

• Favorece la alcalinidad de la sangre.

• Actúa como astringente.

• Es antiséptico.

• Elimina el exceso de grasitud de la piel.

• Ayuda a blanquear manchas en la piel.

• Ayuda a mejorar el mal aliento.

• Blanquea los dientes.

• Ayuda a aumentar las defensas por su alto contenido en vitamina C, previniendo resfriados.

• Actúa sobre la presión arterial, ayudando a disminuirla.

• Ayuda a adelgazar.

Cómo preparar té de limón

El limón es una fruta, más precisamente un cítrico que posee propiedades beneficiosas para el organismo.

• El limón desintoxica y depura, eliminando las toxinas y residuos del organismo, esto se produce gracias a losantioxidantes que posee.

• Además es antibacteriano y antimicrobiano.

• Previene resfriados, por su alto contenido en vitamina C.

Para poder beneficiarte con todas estas propiedades y más, es necesario que conozcas cómo preparar el té de limón.

Receta de té a base de limón

Preparación

• Colocar al fuego 1 litro de agua.

• Agregar la cáscara de 2 limones y hervir por 15 minutos.

• Cuando apagues el fuego, agregar el zumo de los 2 limones. 

• Endulzar con miel, sucralosa o stevia.

El té de limón puedes tomarlo frío o caliente después de cada comida, excepto en el desayuno que es conveniente tomarlo en ayunas.